動出銀髮新活力　玉醫隊跨世代攜手備戰鳳凰盃

城鄉新聞 記者 紀芊伃 ／玉里報導

邁入第32年的全台精障者體育盛事「鳳凰盃運動會」，將於115年9月3日在台南崑山科技大學盛大登場。衛生福利部玉里醫院（以下簡稱玉里醫院）今年由院長簡以嘉及職能治療科主任李書齊親自帶領23名「玉醫隊」選手參賽，展現跨世代融合的團隊精神。值得一提的是，玉醫隊集結老、中、青三代選手，資深長者積極投入訓練並傳承參賽經驗，攜手年輕選手展現同心協力的溫暖力量。

隨著年齡增長，精障長者常面臨身體衰弱、認知退化及社交退縮等困境。玉里醫院副院長兼老年精神科主任陳興剛表示，規律運動能為精障長者帶來全方位健康效益，包括促進神經可塑性、減緩精神症狀、維持肌力及促進社交互動。院方專業團隊依不同身體功能狀況設計肌力訓練、體適能及「快樂腳」等活動，讓長者在運動中重拾健康與自信。

鳳凰盃自民國79年創辦以來，旨在展現精障者的復健成果並培養運動風氣。玉醫隊作為資深參賽隊伍，長者們不僅展現運動熱情，更主動將多年參賽累積的經驗、穩定心態與抗壓技巧傳承給首次參賽的年輕夥伴。在練習「手指拔河」、「極速3-6-3疊杯接力」、「台式馬卡龍」、「滾動輪心」及「嗨！洛克斯」等競賽項目時，長者耐心指導、建立默契，為全隊注入穩定的力量。

其中，現年68歲的最年長選手老蔡，在疊杯練習中展現驚人的專注力與耐力，令隊友讚嘆：「老蔡一直練習，我們手都酸了，他都不會痠！」這份堅持不僅鼓舞了年輕選手，也展現銀髮長者在運動場上的活力與韌性。

玉里醫院表示，透過鳳凰盃賽事，住民與長者不僅能在運動中找到自我價值，也能藉由跨世代合作，培養團隊精神與社交互動。院方期盼藉此鼓勵更多住民及長者培養運動習慣，豐富生活品質，邁向健康樂齡。

院長簡以嘉強調，玉里醫院長期深耕偏鄉精神醫療與復健服務，透過參與鳳凰盃，不僅展現醫療照護成果，更傳遞「以人為本、健康共融」的理念。未來院方將持續推動多元運動及復健活動，陪伴住民與長者在運動中找到快樂與希望。