城鄉新聞 記者 紀芊伃 / 玉里報導
近年來，保健食品在民眾生活中愈加普及，從維生素、魚油到益生菌，成為許多人日常保健的重要選擇。然而保健食品與藥品能否同時服用，卻常令民眾感到困惑。玉里醫院藥劑科陳建文藥師特別提醒，保健食品雖然能補充營養或維持身體健康所需元素，但若與藥品同時服用，可能會產生交互作用，影響藥效甚至造成副作用，民眾務必謹慎。
藥師提醒三大重點：
第一，保健食品與藥品避免同時服用。部分保健食品可能影響藥品吸收，例如鈣片可能降低某些抗生素的療效，鐵劑則可能影響甲狀腺藥物的吸收。
第二，注意劑量與時機。建議保健食品與藥品間隔至少兩小時，部分特殊藥物可能需要更長的時間，避免互相干擾。
第三，遵循專業指示。若同時需要服用，應依照醫師或藥師的建議調整時程。
陳藥師指出，常見的保健食品如魚油，具有抗凝血作用，若與抗凝血藥物（如可邁丁 Coumadin 或華法林 Warfarin）同時服用，可能增加出血風險；而人參、銀杏等中草藥成分，也可能與降血壓或抗憂鬱藥物產生交互作用。這些潛在風險若未注意，可能導致治療失敗或健康危害。
玉里醫院簡以嘉院長也提醒：「保健食品雖然能補充營養，但並非人人皆適合。民眾在使用前應先了解自身病況與藥物治療需求，並與醫師、藥師充分討論，才能確保安全。」
保健食品與藥品並行的安全心法：
第一，先諮詢專業。任何新保健食品開始服用前，應先詢問醫師或藥師。
第二，留意身體反應。若出現頭暈、皮膚癢痛或紅疹、腸胃不適或異常出血，應立即停用並就醫。
第三，建立正確習慣。避免自行增加劑量或同時服用多種保健食品。
玉里醫院藥劑科長期推動正確用藥教育，透過藥師衛教與社區宣導，協助民眾提升用藥安全意識。玉里醫院呼籲，保健食品雖然能補充各種維持身體健康所需元素，但若與藥品同時服用，必須謹慎評估，並在專業指導下進行，才能真正守護健康。如有需要用藥諮詢，請撥打03-8886141#1152諮詢藥師。
CITOCO NEWS 